美食网,家常菜做法大全,美食网菜谱,爱美食
当前位置: > 微波菜谱 > 水产品微波做法 > 阅读正文

萝卜丝小象蚌

发布时间:07-22 编辑:波儿 来源:爱美食

原料
萝卜,小象蚌,姜,虾干,干贝,芹菜
调料
盐,鸡粉,白胡椒粉,鸡汁
制作步骤
1,萝卜洗净了切成丝,锅里放入清水给烧开了,放入海蚌汆烫一会,捞出泡入冰水中冰镇一下,捞出去膜取肉切片,泡入清水中
2,锅里水烧开,加入姜片,萝卜丝,泡发的虾干和干贝,煮6-8分钟
3,放入盐,鸡粉,白胡椒粉,鸡汁,再加入芹菜段,海蚌片煮制2分钟即可
营养小贴士
海蚌营养丰富,富含优质蛋白和氨基酸,适合于体质虚弱,气血不足,营养不良,高胆固醇,高血脂体质等人群食用

分享到: 更多
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

上下篇

上一篇:香煎蟹

下一篇:鸿运当头

联系方式: 电话:18853692286; 15148360356; 客服QQ:499646754; 联系邮箱:499646754@qq.com
版权所有:爱美食http://www.aicfms.com 蒙ICP备13001211号 由爱美食提供技术支持