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杭椒牛柳

发布时间:10-05 编辑:www.aicfms.com 来源:爱美食

杭椒牛柳
原料
牛肉,大葱,杭椒
调料
黑胡椒,盐,料酒,鸡精,蚝油,白糖
制作步骤
1 牛柳事先加入黑胡椒,盐,料酒,鸡精,蚝油,白糖,抓匀腌制入味
2 热锅热油,炒香大葱丝,倒入牛柳翻炒变色盛出
3接着锅里加入油烧热,炒香杭椒段,牛柳回锅一起翻炒,加入蚝油,白糖调味,炒至融和即可起锅
小提示
多吃牛肉能补充充足的维生素B,还能助于蛋白质的吸收和新陈代谢,有助于紧张训练后身体恢复

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