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山药枸杞汤

发布时间:05-22 编辑:波儿 来源:爱美食

今天闲来没事,就做了"山药枸杞汤"味道是一绝啊,最最主要的是清淡还具有良好的食疗作用
材料:山药,枸杞
制作步骤:
1.把山药切成适当的快,锅内放入清水煮开了,把山药放进去煮
2.枸杞洗净同样放入锅内同山药一起煮
3.这个时候放入姜末,盐(少许),味精,在继续煮,差不多煮15分钟左右就可以出锅了
点评:
山药枸杞子汤:是一种食疗的汤,在一早一晚喝点具有营养保健的作用,尤其是老年人在家里多做点食品保健的汤,具有长寿保健和其他的作用

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