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家常拌河粉

发布时间:08-22 编辑:波儿 来源:爱美食

营养小贴士
黑木耳中含有丰富的纤维素和植物胶原,能够促进胃肠蠕动,能够减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖,常吃黑木耳能起到清理肺部和促进消化的作用
家常拌河粉
原料
河粉,黑木耳丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,火腿丝,香菜,蒜头
调料
盐,酱油,料酒,香油,油
制作方法
1 锅里水烧开了,倒入萝卜丝,木耳丝汆烫后捞出
2 将烫好的食材,黄瓜丝,河粉,火腿丝,蒜末,香菜末,料酒,酱油,盐,香油,食用油混合拌匀,起锅装盘就好了

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