美食网,家常菜做法大全,美食网菜谱,爱美食
当前位置: > 妈咪宝贝 > 产妇菜谱 > 阅读正文

葱烧小黄鱼

发布时间:06-14 编辑:波儿 来源:爱美食

原料
小黄鱼,红辣椒,葱姜
调料
酱油,白糖,白胡椒粉,料酒,香醋
制作步骤
1,辣椒切段,生姜切成丝备用
2,锅里油烧热,黄鱼入锅油炸成酥脆状态捞出,然后在缠上一圈的葱段
3,锅里油烧热,下入姜丝和红辣椒段爆香,倒入清水烧开,调入香醋,酱油,白糖胡椒粉,料酒,再放入黄鱼焖制2分钟左右即可
小提示
黄鱼有和胃止血,补肾补虚,健脾开胃,安神等功效,对贫血,失眠,头晕产妇体虚都有良好的食疗功效,这就是说产妇菜谱对刚刚生完孩子的妈妈更要多吃鱼了

分享到: 更多
顶一下
(1)
100%
踩一下
(0)
0%

上下篇

上一篇:萝卜炒猪肝

下一篇:猪蹄面的做法

联系方式: 电话:18853692286; 15148360356; 客服QQ:499646754; 联系邮箱:499646754@qq.com
版权所有:爱美食http://www.aicfms.com 蒙ICP备13001211号 由爱美食提供技术支持