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焖海带的做法

发布时间:06-01 编辑:www.aicfms.com 来源:美食网菜谱

焖海带的做法
 
用料
水发海带丝 五花肉 绍酒 酱油 盐 白糖 味精 胡椒粉 八角 葱姜
做法
1.准备好所需的材料以后起锅放入油下入八角炒出香味倒入五花肉翻炒
2.把肉煸透出油后放入葱段和姜片炒香.出香味以后烹入绍酒。
3.再烹入酱油稍微炒一下,加入适量开水烧开。
4.接着放入泡好的海带,加入适量的胡椒粉和白糖调味。
5.然后盖好锅盖焖煮30分钟时间自己掌握,成熟即可
6.把海带焖好后用盐和少许味精做最后调味。
7.调好味用旺火把汤汁收浓,即可出锅
小贴士
平时多吃一些海带好处还是很多的,不仅能补充碘,在这个炎热的夏天多吃一些还可以防止脱水

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